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腰痛について。
腰痛について。生まれてこのかた肩こり・腰痛には縁のない私ですが、今朝から腰が痛くて困っています。いすに深くこしかけて立ち上がるときに、手でいすの座席を支えにしないと立ち上がれません。歩けないことはないのですが痛いです。背筋を伸ばすと、背骨の右のほうがびりっと痛みます。運動をした覚えはないのですが、筋肉痛でしょうか?
腰痛によい座り方と寝方
腰痛によい座り方と寝方家族が椎間板ヘルニアで腰痛があるのですが、腰に負担をかけず、できれば痛みが少しでも楽にしていられる、腰痛によい座り方と寝方をご存知でしたら、教えてください
ちまたによくある「健康食品ショップ」。パイプいすを並べて大勢の人が誰かの話を....
ちまたによくある「健康食品ショップ」。パイプいすを並べて大勢の人が誰かの話を聞いています。何をやっているのですか?しかも、そういう店はあっっという間に出来て、あっっという間に撤退してます。どうしてですか・・・?
机といすの高さについて質問です。
机といすの高さについて質問です。自分に合わせてイスの高さを調節すると思うのですが、なかなかちょうどいい高さが見つけられません。どのような目安でイスの高さを調節するのがいいのでしょうか??
皆様、どんなスタイルでパソコンしてますか?
きますと、いすを高くして無理やり合わせてます。そうすると脚がブラブラするので本を重ねて足を乗っけたり。以前は普通のテーブルにパソコンを上げてほとんどあぐら状態…。今はいすの上にて体育座りや時にあぐら。腰痛、肩こりがつらくなりそうです。いすも背もたれを....
最近、腹痛、腰痛に悩ませれています
最近になり頻繁に腰痛、尻の上部が痛むようになりました。寝ていると楽になったりするのですが、普通にしているとかなり痛むときがあります。また最近腹痛から腰痛が発生するようにもなりました。寝起きにも腹痛、腰痛になると....
足にしびれのような痛みがあるのですが、、、
日ほど市販の湿布を貼っていたら程なく直りまして、その数日後にいすから何気なく立ち上がると太ももの裏あたりがなんとなく痛いなと感じました。腰痛との因果関係はわかりませんが、原因として考えられるのはその程度です。病院に行....