スポーツ 腰痛 - 腰痛相談.com

冷え性とむくみの解消法今私は身長と体重に一致しないほどふくらはぎが太いんですが、その原因を調べたら冷え性であること、塩分の取りすぎによるむくみだということが分かりました。さらに調べたら、冷え性とむくみは２つとも関係あってふくらはぎが太いということも分かりました。なので、タイトルどおり【冷え性とむくみの解消法】教えてください。条件は・家で簡単に出来る・お金は一切不要私は中学生なので、まさか冷え性じゃないでしょう・・・と思う人もいるかもしれませんが、冷え性です。ﾍﾞｽﾄｱﾝｻｰ以上の珍回答をくださった方に500知恵差し上げたいと思っています。

腰痛が・・（中2)バッティングセンターでフルスイングしてから、1日半経ちますが未だにそのフルスイングが原因と見られる腰痛が痛いです。右足は、痛くないのですが左足(と腰)がスイングしたり、しゃがんだり、走ったりすると痛みます。左がとにかく腰から足まで痛いのですが、早く治る方法とかってないでしょうか？一応、今は安静にということで部活も休んでます。

腰痛で苦しんでおります。和歌山在住28歳です。最近原因追求の為ＭＲＩをとりましたが背骨のところに黒くなっている箇所がありました。その他異常はなかったので多分それが原因だろうということになりました。椎間板ヘルニアだったら今の最新の手術で直るのですがヘルニアじゃないのでボルトを埋め込むか他の骨を移植して固定するしかないようです。しかし28歳という年齢を考えても副作用やよくなるとは限らないといった理由から手術は断念し様子を見て悪くなったらまた連絡するというかたちで終わりました。この病院は和歌山医大の分院であり良い噂を聞き行きました。　生活ではかがんだり車の運転など曲げる際が一番痛く、長時間立っているとだんだん腰がだるくなり痛みが増してきます。曲げきったり直立では痛くありません。日により痛い日とあまり痛くない日があります。腰にずっと違和感みたいのがあります。どうしても今直したいです。スポーツにも影響しております。今まで整体やカイロも経験ありますが一次的に回復しまた再発するといった繰り返しでした。医療の観点からでは今の現段階ではあまり期待できないので東洋医学・整体やカイロプラクティックなど大阪または近畿県内で良い医院や先生など知っている情報　経験などありましたら教えていただきたく投稿いたしました。よろしくお願いいたします。

走るときの腰痛に悩んでいます中肉中背の３０歳の男です。ここ一年ほど走るときの腰痛に悩まされています。症状は走り始めに痛みが出てきて体が温まってくると痛みが和らぎます。不思議なのは走行後、クールダウンして靴下やランニングタイツ等を脱ぐために前屈みになってから起き上がろうとしたときに、ほぼ毎回一瞬だけ電気が走るような鋭い痛みが腰に走ってすぐには立ち上がれません。痛みはそれで終わりで日常生活では軽い鈍痛をたまに感じる程度です。前から腰は弱くてぎっくり腰を経験したことは何回もあるのですがそれとは痛み方が全く違うので不安に感じています。どなたか同様の痛みを経験された方はいらっしゃるでしょうか？また、この症状の原因や改善する方法をご存知の方がいらっしゃいましたらご教示下さい。・歩くときやロードレーサーで長時間走行しても全くこの痛みは感じません。

股関節がぱきぱき高２男ですがおしりのみぎのほう（足のかなり付け根の方）を歩いているとき触るとカクカクなっています。陸上の先生にたまたまいたから聞いてみたら専門家じゃないからわからないがレンドゲンとってもらったらいいとか行っていました。あと中学のころや幼稚園のころに走り方がおかしいとか言われたこともあるみたいです。（幼稚園は記憶になし）いちおうスポーツも普通にやってきていますし徒競走とかのタイムも普通。ただ腰痛がおきやすかったり昔、股関節やひざが痛かったりしました。これも今思えば今のパキパキと関係あったりするのかなと思います。どんな症状でどんな治療をするべきなんでしょうか？

またもや腰痛になってしまいました。すこし、下っ腹がでてきたか??と思い、腹筋背筋をやったところ、腰痛に…。針灸院などにいくと必ず「スポーツやってますか?」と聞かれますが、腰痛になりにくい筋肉が....

スポーツ選手をしています。半年くらい腰痛があります。(普通の)去年の末から、骨自体が痛みます。(特に前にかがめない)数日前から前もですが、横も痛み出した為、病院でMRIまでチェックしましたがぜんぜん骨の異常....

に限ったことではなく、最近ジョギングや筋トレなどスポーツをした翌日すごい腰痛に悩まされています。たぶんストレッチが十分でないと思っているのですが、腰にきくストレッチ方法などありますでしょうか?元々、腰痛もちですがヘルニアなどの....

、筋トレは一切やっていません。たったこれだけのメニューなのですが、必ずその日の夜から腰痛で泣きそうなほど辛くなります。(元々腰痛持ちです)2日連続でジムに行く時は、どちらかをプールだけにしています。上記メニューは....

うちは順調だったのですが、ある日を境に腰痛がひどくなってしまい(元々肩こり、腰痛持ちです)走っているとだんだん腰が痛くなってきて、長い時間走れなくなってしまいました。スポーツ外科に行ったところ、とにかく姿勢をよくすること....

日本人のなかで、肩こり・腰痛の人がどれくらいいて（年齢別・男女比）、どのような治療方法を行っているか（医薬品を飲む・スポーツやマッサージで緩和する…etc）パーセンテージで比較できるデータを教えてください。

スポーツカーに乗りたい・・気が付いたらいつの間にか５０歳。最近老眼や腰痛ですっかりジジイに。運転歴早３０数年ですが、今まで乗った車と言えば家族用のセダンか軽自動車だけ・・人生生きている間にスポーツカー（定義は定かでないが(^_^;）に乗りたい！！ この程度の素人が７００万までの予算（こみこみ）で乗れる車を紹介してください。素人ですが、いくらなんでもAT車なんてことは言いません(^_^)

週に2回ぐらい泳ぎ、マスターズなんかにも出てるアマチュアスイマーです。肩痛＆腰痛があり、整骨院ではバタフライをやめるように言われています。練習を続けながら治療する方法はないでしょうか？また、水泳（スポーツ）障害に詳しい医院等も教えて下さい。