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腰痛ベルト体操に関する質問
産後の腰痛
ヶ月すぎくらいから腰痛がつらくなってきました。出産に伴う骨盤のゆがみが関係あるのかもしれませんが、赤ちゃんの上げ下ろし、抱っこしての買い物などが大きな原因のような気もします。なるべく腰を使うときに気をつけて、体操もしてい....
腰痛に効果的な体操とは
こんにちは。先月第2子を出産しました。20代後半です。産後、入院中から腰痛が出現しました。医師によると、妊娠中腹筋と背筋が衰えたことと、出産によって骨盤が開いたことが原因とのこと。リフォームインナーなどで、下腹部を閉め....
腰痛で仕事がきつい…
学生時代に腰椎分離症で腰を痛めています。2週間前、痛みがひどく椅子に座れる状態でなかったので休みをもらいました。(座りっぱなしの仕事の為、仕事にならないので)先週は痛みが残ったままでしたが、忙しい時期に....
介護の仕事で腰痛です
、腹筋したのですが翌日は腰が痛くって、仕事に支障をきたすし…腰痛ベルトは屈んだりすると意味がない気がするし…職場で『病院での腰痛検査』はあるものの、検査する病院は小さな個人病院で『体硬いね〜』と言....
腰が痛いんです。
言われました。先生からは、腰痛体操の小冊子をもらっていたのですが腰痛体操は行わず、その後ずっとウォーキングやらジョギングをコルセットを巻いて腰の状態を見ながら行っていました。そのような中での腰痛です。先生からは異状なしとは言わ....